oklu 发表于 2024-6-29 23:22 几个小时前在油管看完,这类视频内容基本上都是相似的。我戒零食饮料好几年了,但是每天能专心学习的时间很 ...
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HelloWorld 发表于 2024-6-30 00:23 脂肪饮食和睡眠呢?
Eric 发表于 2024-6-30 05:07 你一般现在都吃什么? 会刻意控制肉类,糖类摄取吗? 只买有机的蔬果吗? ...
oklu 发表于 2024-6-30 11:38 我吃饭很清淡,油盐都不多。睡眠偶尔有点问题,但是不至于失眠。可能是食物里面主食太多?都是米饭馒头, ...
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